★★土曜プレイパーク ポかメソッド体験～共振しやすい身体づくり～★★

2009年4〜6月第2土曜10:00〜12:00
4月11日　「骨抜き状態になる」
5月 9日　「五感を研ぎすます」
6月13日　「母音を響かせる」

感動は分かち合った方が、至福の濃度が上がります。
自分の声や身体を楽器に例えて、共鳴＆共振しやすい身体をつくってゆきます。
まずは余分な緊張を取り除くこと。
エクササイズ名も「アトムキック」「愛・導かれて」などユニークなものばかり。
体感と共感を重ねて、共振への旅をご一緒しませんか。

講師：明神 慈
持ち物：運動着（裸足で動きます）
会場：世田谷パブリックシアター
参加費：500円
申込：http://setagaya-pt.jp/workshop/2009/04/post_80.html

★★くのいちへの道　着付け編×動き編★★

着物や浴衣で長時間着崩れしない方法は？
秘訣は着物＝筒の中で身体を悶えさせること。
余分な力を抜きながら、自分の軸を研ぎ澄ましてゆきます。
自分の軸が見つかると、布が身体に吸い付いてきます。
三時間の講座体験で着物歴三年の佇まいを体得できます。
着物歴の長い方も、初心者の方も、一度体感なさってみて下さい。

4/19（日）
●着付け編　14:00〜17:00（3h）2000円
●動き編　　18:00〜21:00（3h）2000円

※着付け編×動き編のW受講をお勧めします。
　W受講：3500円
　見学：500円
（休憩時間は近所の飲食店で夕食をとります）

＜内容＞
●着付け編：身体をゆるめて気の流れに添ったエロ着付け実践
●動き編：身体の軸の使い方、しならせ方、たたみ方　、気配の消し方、他

講師：明神 慈
服装：浴衣 or 動きやすい着物と半幅帯 ・足袋・手拭い・草履
会場：世田谷区
定員：10名
受講条件：着物or浴衣一式＋足袋を用意できること

お申し込み：住所・氏名・年齢・着物歴・メールアドレス・電話番号
参加理由を記入の上、info[a]pocarine.org　までお送り下さい。
会場など、仔細をお送りします。
[a]を@に直してお送り下さい。